6 MANFAAT BERAS HITAM BAGI KESEHATAN

Berikut ini manfaat beras hitam untuk kesehatan tubuh

Mungkin Anda jarang menemukan beras hitam di warung atau di pasar. Beras hitam sangat spesial, pada jaman dahulu hanya keluarga kerajaan yang boleh mengonsumsi beras hitam. Karena barangnya lumayan langka dan harganya lebih tinggi dari beras biasa, maka orang pada umumnya tidak familiar dengan beras hitam.

Tapi tahukah Anda, jika beras hitam mengandung banyak sekali manfaat kesehatan. Kandungan dalam beras hitam bisa mencegah penyakit-penyakit yang banyak mengintai manusia jaman modern ini. Diantaranya Diabetes, Jantung, Kolesterol, Obesitas, Pencernakan dan Penuaan Dini.

Mau tahu lebih lanjut?

Ini dia penjelasanya:

Mencegah Diabetes

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang banyak menyerang manusia modern, karena banyaknya penggunaan gula di berbagai makanan olahan. Belum lagi beras yang biasa kita konsumsi juga mengandung kadar gula yang tinggi.

Bagi penderita hiperglikemia, beras hitam berperan aktif dalam mengurangi kadar gula darah. Beras hitam mendorong glukosa masuk ke dalam sel otot, bukan ke darah.

Meningkatkan sensitivitas insulin juga merupakan salah satu peran dari beras merah, ia mengontrol kadar glukosa darah dengan baik supaya dapat menghindari diabetes.

Tempat beli beras hitam di temanbelanja.com

Kesehatan Jantung

Sumbatan arteri membuat aliran darah tidak lancar dan umumnya menyebabkan Serangan Jantung dan stroke. Kandungan Antosianin pada beras hitam berperan aktif dalam menjaga kadar glukosa, kolesterol, dan trigliserida darah sehingga aliran darah tetap lancar dan menghindarkan diri dari penyakit kardiovaskuler.

Kolesterol

Kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dapat dilihat gejalanya. Diantara gejala kolesterol tinggi adalah mudah lelah, nyeri kaki, nyeri dada dan disfungsi ereksi pada laki-laki. Beras merah sangat bagus dalam mengendalikan kolesterol dan kadar trigliserida dalam darah. Beras hitam mengandung Tokotrienol yang diyakini dapat menghambat enzim pemicu kolesterol tinggi.

Tempat beli beras hitam di temanbelanja.com

Melancarkan Pencernakan

Beras hitam memiliki serat yang tinggi untuk melancarkan feses, untuk mengatasi sembelit, kembung dan masalah pencernakan lainya.

Obesitas

Beras hitam mengandung serat yang tinggi sehingga dapat menunda rasa lapar. Anda akan merasakan kenyang yang lebih lama dibandingkan dengan mengonsumsi beras biasa. Hal ini berarti Anda telah menahan supaya kalori yang masuk ke dalam tubuh menjadi lebih sedikit. Bagi Anda yang tidak ingin jarum timbangan terus melaju ke kanan, beras hitam cocok untuk Anda.

Mengatasi Penuaan Dini

Salah satu penyebab penuaan dini adalah tubuh mengandung banyak radikal bebas. Faktor lingkungan dan asupan makanan sangat berperan dalam meningkatkan radikal bebas dalam tubuh. Antosianin, senyawa antioksidan yang paling dominan dalam beras hitam diyakini mampu mengurangi stres oksidatif, serta melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas perusak, maka Anda akan terlihat lebih awet muda dan sehat.

Nah itu dia 6 manfaat beras hitam untuk kesehatan, mungkin anda bertanya-tannya, kalau ingin membeli beras hitam di mana ya?. Saat ini ada platform penjualan online yang sudah menyediakan. Anda bisa membeli beras hitam di Lampung dengan harga yang tergolong murah. Yakni di temanbelanja.com

Selain beras hitam, temanbelanja.com juga menyediakan lauk pauk secara online. Orderan akan kami kirim langsung ke lokasi Anda.

BUKA TEMANBELANJA.COM